Der Ayurveda-Palast Kalari Kovilakom bietet seinen Gästen eine 14-tägige Antistress-Kur, basierend auf den Lehren des Ayurveda. Jeden Nachmittag steht dabei das Yoga Nidra auf dem Plan. Der Yoga-Lehrer Vinod lässt hierbei Bilder vor dem geistigen Auge der Teilnehmer entstehen, die von einem Sonnenaufgang in den Bergen bis hin zu den Füßen im Meereswasser reichen. Diese Form der Schlafmeditation erfreut sich bei den Gästen einer großen Beliebtheit und hilft ihnen, sich vom Alltagsstress zu verabschieden.

Tausende Gedanken, die einem durch den Kopf gehen, die immer wieder durch den eigenen Kopf kreisenden Überlegungen, welche Aufgaben noch alle erledigt werden müssen, könnten mit Yoga Nidra optimal verschwinden. Doch nicht nur mit den Yoga Übungen will der Ayurveda-Palast seine Gäste entstressen.

Tägliche Anwendungen, wie Massagen und Co. stehen ebenso auf dem Programm, wie speziell nach den Lehren der Ayurveda zubereitete Kost. Das Antistress-Programm wird durch die einzigartige Stille im Kalari Kovilakom noch einmal unterstützt. Der Maharani-Palast selbst stammt aus dem 19. Jahrhundert und ist äußerst luxuriös ausgestattet, so dass mit Sicherheit keine Wünsche offen bleiben.

Hinterlasse eine Antwort

Deine Email Adresse wird nicht veröffentlicht.

* Die Checkbox für die Zustimmung zur Speicherung ist nach DSGVO zwingend.

Ich stimme zu.